Komentarze: 0
Dieta na potencję
Jeżeli czujesz, że Twoje życie seksualne nie jest już takie jak niegdyś, to jest czas, żeby wzmocnić własne libido i erekcję. w pewnych sytuacjach wystarczy najzwyczajniej w świecie skorzystać ze zdrowego odżywiania. Seks diety dla mężczyzn są niezmiernie atrakcyjne. Czemu? Dwa z najistotniejszych składników, które powinieneś brać pod szczególną uwagę, starając się podnieść własne libido oraz zagwarantować solidne erekcje to: przepływ krwi do prącia oraz produkcja testosteronu w organizmie. Tak wobec tego twoim celem powinno być zapewnienie sobie żywności, która zwiększa przepływ krwi do penisa i stymuluje produkcję testosteronu w organizmie. Żywność, która natężają przepływ krwi to z pewnością są pokarmy, jakie zawierają potrzebne tłuszcze, takie jak Omega 3. One są doskonałe dla zwiększenia krążenia krwi nie tylko w całym organizmie, ale też tej docierającej do penisa. Takie środki spożywcze odblokowują tętnice oraz mogą spowodować wzrost przepływu krwi do prącia niczym perfekcyjna Viagra. Takie pokarmy też mogą zwiększyć produkcję testosteronu w organizmie. Mimo to jedna rzecz, o której trzeba nie zapominać jest taka, że takie tłuszcze muszą być zawarte w diecie w umiarkowanych ilościach. Tak w takim razie, Umiar jest kluczem! Inną opcją poprawniejszą niż są zielone oraz świeże warzywa. Mogą one pomóc zmniejszyć nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie. Nadmiar tkanki tłuszczowej nie tylko ogranicza przepływ krwi, ale też prowadzi do zwiększenia poziomu estrogenów w organizmie, który obniża poziom testosteronu. Małe wyniki testosteronu to niskie libido i słabe erekcje.
